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元気はつらつ体操教室人気／大竹市　２会場・週２日体制に拡充／健康づくりの場に定着

　介護予防を目的に、中高年世代が体操やストレッチに取り組む大竹市の「元気はつらつ教室」が人気を集めている。市が３年前に週１回ペースで始めて以降、参加者が増加。今年１０月からは会場を二つに増やし、週２日体制へ拡充した。健康づくりの場として定着している。（白石誠）

　今月上旬の昼すぎ、中高年たち約３０人が立戸の市総合体育館に集まった。大半は女性。スポーツインストラクター２人の指導で１時間半、ストレッチや室内ウオーキングなどに汗を流した。運動中は声を出し、心身ともにリフレッシュ。知人と会話を楽しむ姿も見られた。

　教室は２０１４年５月、西栄のサントピア大竹で始まった。無料で毎週水曜日に開催。口コミで毎回約５０人が参加するようになり、会場が手狭なほどに。この１０月からは金曜日に総合体育館でも開き、週２日体制にした。６０歳代と女性が多く、両会場を掛け持ち参加する人もいる。

　ヨガや筋トレも取り入れ、メニューは豊富。７月の参加者アンケートでは「体も気分も軽くなった」の回答が多数を占めた。常連の主婦梶山凉子さん（６７）＝同市＝は「通いだして体調がいい。知人と会うのも楽しみ」と声を弾ませる。

　年間経費は約２７０万円。市地域介護課は「健康に気を配る市民が増えている。運動をしたいが場所がない、決まった時間を確保できないという人が取り組む入り口の役目を果たしたい」と話す。水曜午後２時～３時半、金曜同３時半～５時。予約不要。同課０８２７（２８）６２２６。

【写真説明】じゃんけんの要素を取り入れたストレッチをする参加者